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在百貨逛街時，常看到快速配鏡的JINS、OWNDAYS，已經好幾年沒有換眼鏡的我，也想換個新氣象，N年的黑框眼鏡想替換成輕盈的淺色鏡框，來點更平易近人的氣質😊！
但查了網路的評價，網友們一面倒的說：專業的眼鏡行提供的鏡片與品質，當然會來的比講究快速的日系連鎖店來的更好！我想到身邊有位在眼鏡界打滾近20年的哥哥啦！（不小心講出老闆的年資了⋯⋯）
樂目眼镜Love Eyes Google上有著300篇的五星好評！
為什麼我選擇樂目配眼鏡？
樂目眼鏡的老闆是本科系的視光學科，在眼鏡業界深耕，有著20年的驗光年資！與超親切的老闆娘開始經營自家的眼鏡行，我想樂目眼鏡就像是他們的第三個孩子一樣，用高品質、高專業呵護著。超級直營店，不假外人手。
而且，老闆、闆娘的美感真是不在話下，以前國中時，老闆就是穿的最帥的那一個XD。對於有選擇障礙的我，提供大大的協助。
樂目眼鏡在哪裡？
營業時間：11:00 – 21:00 固定週四店休
官方LINE： @loveeyes407
臉書私訊：https://www.facebook.com/lemueyes/ IG：@loveeyes409
地址：401 台中市東區樂業路409號
停車資訊：樂業路上停車格、東英路上
公車站牌：土牛站(樂業路) 距離店家 60 公尺
樂目眼鏡店 Love Eyes 的室內空間
一進入店面就可以感受到店家的用心，營造著輕工業混搭溫厚的木質調的舒適感受。
店內的裝潢也都是老闆親自設計、定製的圓潤配鏡桌，提供一個沒壓力的空間，讓你慢慢看
店面陳列了豐富的樣式：適合上班族、退休族，重視品質的你。
挑選鏡框的實際體驗
我的配鏡過程是：直接跟老闆敘述喜歡的風格！請老闆推薦！
老闆超熟悉自家產品的每個特色，我就好好的坐著，精挑細選囉～
我覺得老闆幫我挑的這四副，真的很難選擇耶！都是我的菜～～～
我試戴的這支，好優雅的玫瑰金！是來自韓國的精品眼鏡品牌 FRANK CUSTOM，講求「匠人精神」與「真正舒適」的哲學，享有眼鏡界的高級訂製服美譽之稱，目前台灣的代言人是圍棋女神–黑嘉嘉！
其實，我一開始試戴的台灣製的鈦鏡框，老公也說很好看！但因為戴了更舒適的 Frank Custom，就先把它擱一邊了，這真的有點尷尬！但若有預算考量的話，台製的也很不錯～我的舊眼鏡就是同台製品牌也帶了七年了，當初也是在樂目配的，你看！有多耐用～～！
去年就看到日本朋友帶了白色的眼鏡，也因此，我對白色眼鏡也一直在觀望中！七寶也說好看，所以我最後是選了這支來自日本的 mamuse 品牌精神是：戴上之後顏色就和肌膚融為一體，關鍵在於看起來很可愛，戴上之後也很可愛的顏色。我們的目標是打造出能夠豐富與感性的眼鏡。 哈！我覺得有喔～～
在我試戴了好一陣子，闆娘也給我建議如何穿搭、適合什麼妝，都是很實用的資訊耶，幫助我下定決心挑哪支（總不能二支都買吧😆）
專業驗光服務
接著，要開始驗光囉！手先洗乾淨，讓眼珠先休息一下～～
超親子友善的，七寶也在洗手
等待一會兒，我就到專業的驗光空間囉！
測試的結果是，我竟然有老花眼了！！（75度）
而平時使用雙螢幕的我，竟然右眼還增加了100度，很驚嚇～
接著，測試我的慣用眼是哪一隻，老闆會依照他多年的專業來幫我調整度數
也避免我的右眼太過勞啊！
雖左右眼度數相差了快要125度，老闆貼心考慮兩眼的落差太大，幫我配的鏡片是相差約75度，讓兩眼看出去的視覺較平衡舒適。
這裡的鏡片選擇也是相當豐富，有抗藍光、單球面、雙球面、高折射鏡片、染色鏡片⋯⋯
而我是近視度數深，再加上預算的考量，我就選擇國產的1.67的高折射、抗藍光的單球面鏡片啦！
巿面上鏡片材質分類
| 鏡片材質 | 特點 | 適合對象 |
|---|---|---|
| 玻璃鏡片 | 高透光性、耐刮但較重、易碎 | 重視清晰度者，不怕重量者 |
| 塑膠鏡片（CR-39） | 較輕、不易碎、價格親民 | 一般日常配戴 |
| 高折射鏡片（1.60 / 1.67 / 1.74） | 鏡片變薄變輕，適合度數深 | 高度近視者首選（我是配這個！） |
| 聚碳酸酯（PC） | 輕、抗衝擊性佳、適合兒童 | 兒童、運動用、工作需要安全防護者 |
| Trivex 鏡片 | 輕量、高強度、高清晰度 | 運動、兒童、需防護性高者 |
巿面上鏡片功能分類
| 鏡片功能 | 說明 | 適合情境 |
|---|---|---|
| 抗藍光鏡片 | 過濾螢幕發出的藍光，減少眼睛疲勞 | 長時間看電腦、手機者 |
| 變色鏡片（感光鏡片） | 戶外變深、室內變透明，抗UV | 常進出室內外者 |
| 偏光鏡片 | 過濾反光、增加對比度 | 駕駛、釣魚、戶外活動 |
| 抗反射鏡片（AR coating） | 減少反光，提高清晰度 | 夜間駕駛、辦公室工作者 |
| 防霧鏡片 | 防止鏡片起霧 | 醫護、戴口罩者 |
| 染色鏡片 | 有色鏡片，可做太陽眼鏡用 | 時尚、防曬 |
巿面上結構設計分類
| 設計 | 特點 | 適合對象 |
|---|---|---|
| 單焦鏡片 | 對應單一距離（近視/遠視） | 一般日常使用 |
| 雙焦鏡片 | 一片鏡片上下不同區塊（遠+近） | 老花＋遠視或近視者 |
| 漸進多焦鏡片 | 無段差過渡（遠中近）自然切換 | 不想換眼鏡的老花眼者 |
依預算決定好鏡片等級後，闆娘會再次量測我的眼距，確認眼片定焦的位置。
在樂目眼鏡，每一片鏡片都是老闆親手磨邊加工的喔！
在鏡片上有不同的小記號，會依照客戶的鼻樑高度，眼睛看出去的位置來量身製作。
與精挑的鏡框也會更貼合，戴起來更舒服。
每個鏡片都很有溫度呢
我因為乾眼症不適合進行眼睛雷射手術，雖眼鏡雷射真的讓人很心動！我應該是屬於到時白內障與老花一併手術處理了～
我也是長時間電腦使用者，舒適的長期配戴眼鏡真的可以提昇心情與工作效率啊！
鏡框樣式介紹
樂目眼鏡大部份提供質感鈦金屬框！配戴起來很輕，有彈性！有需要的朋友，可以親自走一趟、挑看看，或在官方LINE私訊闆娘，看有沒有你喜歡的款式呢？
在這裡，科普一下鏡框的材質：
一、金屬材質
| 材質名稱 | 特點 | 適合對象 |
|---|---|---|
| 不鏽鋼 | 價格實惠、耐鏽、基本款 | 預算友好者、日常配戴 |
| 鈦金屬（我配這個） | 超輕、防過敏、耐腐蝕 | 長時間配戴者、過敏族群 |
| β-鈦 | 更有彈性、更輕、超舒適 | 重視服貼感與靈活性者 |
| 鋁鎂合金 | 質感佳、具科技感 | 喜歡精品感、輕盈設計者 |
二、塑膠材質
| 材質名稱 | 特點 | 適合對象 |
|---|---|---|
| 醋酸纖維（Acetate） | 質感強、色彩多變、耐用 | 想要文青風或個性造型者 |
| TR90 | 超彈性、不易變形、超輕 | 兒童、運動族群、配戴頻繁者 |
| 尼龍材質 | 抗衝擊、常見於運動眼鏡 | 戶外活動與運動使用者 |
三、天然材質
| 材質名稱 | 特點 | 適合對象 |
|---|---|---|
| 木頭 / 竹子 | 環保自然、紋理獨一無二 | 喜歡手作感與環保風格者 |
| 牛角 / 龍骨 / 貝殼 | 稀有高端、每副唯一 | 收藏型、高質感愛好者 |
四、複合材質（設計與功能兼備）
| 材質名稱 | 特點 | 適合對象 |
|---|---|---|
| 金屬 + 塑膠混搭 | 經典設計、佩戴舒適 | 追求質感與實用並重者 |
| 碳纖維（Carbon Fiber） | 超輕堅固、科技感強 | 愛好創新、高端設計者 |
在這裡，樂目也有提供 NT$1980 配到好的款式給預算有限的好朋友唷！
兒童眼鏡選擇
哈，帶著七寶來，我們也參考一下兒童眼鏡，雖我真心不希望孩子近視！
P.S. 原來孩子配眼鏡要有醫師處方箋喔！「驗光人員法施行細則」第6條，規定驗光人員對於6歲以上、15歲以下學童第一次驗光和配眼鏡，需要有醫師處方箋、確認過不是假性近視後才可以配。
七寶戴眼鏡挺可愛呢～～
- 每天戶外活動120分鐘以上
- 2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時
- 用眼30分鐘 休息10分鐘
- 早睡早起充分休息
- 均衡飲食，天天五蔬果
- 每年定期1~2次檢查視力
拿到囉！夢想中的白色鏡框實照
白色鏡框會不會容易髒？
樂目眼鏡的售後服務
凡購買眼鏡：享一年內的鏡片跟鏡框保固（非人為因素影響）
若有有鬆動或輕微變形等狀況，店家有供保養眼鏡跟調整眼鏡的服務
還可以定期回來做調整、清潔保養、還提供眼睛定期的驗光服務喔！
我目前這支黑色眼鏡已經從開幕那一年戴到現在還是很耐用，只是我變心想換新款了。
配眼鏡常見問題 FAQ
配眼鏡大概多少錢？
若選擇基本款鏡片＋塑膠框，常見配鏡價為 NT$1,980 起；高折射數或功能鏡片價格則會上升，依鏡框材質、鏡片功能與度數而異。
配眼鏡要先去眼科嗎？
樂目眼鏡的專業驗光師可提供近視、遠視、老花或散光的驗光服務；但若眼睛有不適：視力快速惡化、眼睛痠痛、看東西模糊或頭痛需至眼科檢查！
配眼鏡前要做什麼？
在樂目提供專業驗光與試戴鏡框服務，您也可攜帶舊眼鏡供參考，有助配出更合適的新鏡。
日本配眼鏡有比較便宜嗎？
日本連鎖眼鏡店（如： JINS、Zoff）提供快速配鏡與一口價方案，價格相對實惠，但若有特殊度數、中文溝通需求或售後服務考量，仍建議在台灣配鏡更為便利。
配眼鏡可以當天拿嗎？等多久？
在樂目眼鏡：急件的話可以提供當天取件，一般工作天數約5天，訂製約7-10天。
配眼鏡度數要配足嗎？
不一定要完全配足，可依專業驗光師的協助判斷：略降度數或平衡兩眼差異，讓配戴更舒適。我自己就是略降一些，讓兩眼負擔更平均，也比較不容易疲勞～建議由專業驗光師評估最適合你的配鏡方式！
抗藍光鏡片有顏色嗎？
有些抗藍光鏡片會帶有淡黃色或淡琥珀色的色調，我的體感是像上了一點黃色的濾鏡。
老花一定要配眼鏡嗎？
隨著年齡增加，眼睛調節能力變弱，閱讀時容易看不清楚近物。眼科醫生還跟我說40歲開始有老花是無可避免的 >__< ; 若日常生活中感覺吃力，例如看手機或閱讀時需要把東西拿遠，就建議配戴老花眼鏡。不一定要馬上配鏡，但適時矯正能減少眼睛疲勞，提高生活舒適度。
除此之外，還有很重要的以下保健知識
成人視力保健的要點
1. 眼睛常休息
- 閉著眼睛，約2分鐘
- 望向遠方，約2分鐘
- 基礎淚水：眼球含水量約80%，所以要多喝水。每天所需攝取水分為：體重（公斤)×（男 40c.c.、女 30c.c.）
- 反射性淚液：看 3C 產品容易注視入神過久，眨眼次數過少（正常每分鐘約 15 次），3C 近距工作時，每 30 分鐘休息一次
- 眨眼前，先喝一大杯水，然後輕輕閉眼 → 一開緊 → 一張開，可以刺激分泌淚水，並且放鬆眼睛壓力。每一回做十次，每天多做幾回
2. 熱數眼部
消除眼外疲勞：可擰乾溫熱毛巾敷在眼眶上數分鐘，增加血液循環，清除眼外疲勞。
3. 睡前使用短效散瞳劑，消除眼內疲勞（需醫生診斷）
乾、澀、眼脹、眼痛、頭痛、眼睛疲勞造成的假性近視，使得視力下降。夜間驗光後，若每天晚上使用短效性散瞳劑點眼（有效期限一個月），可迅速消除眼內疲勞造成的假性屈光的各種狀況！
4. 日常生活注意事項
- 姿勢與閱讀：姿勢要端正。閱讀時眼睛與書面應保持 30 至 40 公分距離，避免趴著或側著看書，或者閱讀印刷不良與字體過小的書籍，這些都容易引起眼睛疲勞，並且不要在晃動的車內看書。
- 室內照明：光線不宜太強或太弱，閱讀時光線宜來自左方（若慣用左手者，光線宜來自右方），避免直接刺激眼睛。室內亦應光亮，天花板上應有燈光。
- 使用電腦：（a）兩歲以下兒童不宜接觸 3C 產品，兩歲到六歲兒童則每日使用時間不宜超過 1 小時。年齡較大的兒童，建議使用一定時間後讓眼睛適度休息。（b）眼睛與螢幕應保持平行，距離維持 70 至 90 公分。螢幕內框上緣與眼睛同高視線，視線對準螢幕中央時，俯角應為 10 至 20 度
- 使用電腦約 30～40 分鐘後，宜休息 10 分鐘，否則也會影響身心健康。
- 觀賞電視：應保持電視螢幕對角線 6 至 8 倍的距離，電視畫面高度應比眼睛水平視線低 15 度。避免躺著看電視，亦不要斜看電視，左右角度最好控制在 30 度內。夜間看電視時要打開室內燈光。
- 近用眼鏡：40 歲以上或閱讀及近距離工作較多的人，在進行近距離工作時宜配戴一副或多副功能性的近用眼鏡，以減少眼睛的負擔。
- 養成良好的衛生習慣，預防傳染性眼疾。
- 注意工作或交通、實驗安全：從事工作、騎乘交通工具或進行化學實驗時，應配戴護目鏡，以預防意外傷害。
- 戶外防護：在戶外陽光下，宜常配戴優質的太陽眼鏡或遮陽帽，以防止有害藍光及紫外線對眼睛的傷害。
上回我聽了這集，也覺得很實用！
0308 S7EP.124 回應聽友：老花雷射矯正、兒童角膜塑型片、藍光眼鏡 ft.大學眼科院長葉威毅醫師
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