孩子的情緒，就像天氣一樣多變，有時晴空萬里，有時烏雲密布。但許多孩子不知道該如何表達內心的感受，只能透過哭鬧、沉默或反抗來求助。（其實，我們大人也是⋯⋯
孩子在情緒風暴時，會透過哭鬧、沉默、退縮，甚至大發脾氣來「求救」！
這時候，我們可以作什麼呢？
我們可以幫助孩子命名情緒
透過使用「詞彙」和「邏輯」
大大幫助分散孩子的注意力
協助孩子平靜下來
陪伴著孩子（也陪伴自己）
循序漸進地
孩子可以與情緒共處的越來越好
這是費雪設計的「情緒素養著色單」
是為了幫助孩子：
✔ 認識各種情緒詞彙（如生氣、難過、緊張、害怕）
✔ 透過塗色活動感受並表達內在情緒
✔ 在父母陪伴下，練習說出感受與需求
我們相信：
當孩子能夠說出自己的感受
關係就有了理解的起點
這不只是一張張可愛的著色圖
更是一次次深度的親子對話機會 💬
從情緒詞彙開始
讓孩子建立通往安全與被理解的語言地圖
很適合列印成 A4 的大小給小朋友畫得開心喔！
列印方式的貼心小建議：
1. 全家FamiPort 雲端列印 （我自己很習慣去全家列印，上傳流程很方便， 把列印的QR Code記錄下來，再到門市即可。）
3. 全省連鎖的「經典數位列印」，單價更優惠一些，但要看您家附近是否有分店喔！印刷店有推薦用「象牙紙」是可以吸水的喔！
家長的時間最寶貴了，在方便又近的地方列印就對了呀！