拉瑪那·馬哈希《走向靜默，如你本是》讀書筆記：參究自我與臣服的實修心法 Post author:Fish Post published:2025-12-03 Post category:個人成長/學習筆記/正念生活/正念育兒 Ramana Maharshi 這位上師的名字，我經常在楊定... Continue Reading拉瑪那·馬哈希《走向靜默，如你本是》讀書筆記：參究自我與臣服的實修心法
正念日記｜你的存在，就是一份恩典，謝謝你 Post author:Fish Post published:2025-07-15 Post category:正念/正念生活 去年，樂樂爸來到台中參加工作坊，我馬上與他約了飯局，哈，我們... Continue Reading正念日記｜你的存在，就是一份恩典，謝謝你
正念日記｜臣服的練習，一切都是剛剛好（臣服的伸展瑜珈） Post author:Fish Post published:2025-07-11 Post category:正念生活/活出自己 當我初次接觸到「臣服」這詞，來自於《臣服實驗》這本書，還只是... Continue Reading正念日記｜臣服的練習，一切都是剛剛好（臣服的伸展瑜珈）
正念日記｜如果我們多與這個世界分享右腦的平靜與美好，這個世界會更加和平 Post author:Fish Post published:2025-06-17 Post category:正念/正念生活/活出自己 在搜尋「情緒的90秒」的資訊時，不經意的發現神經科學家 Dr... Continue Reading正念日記｜如果我們多與這個世界分享右腦的平靜與美好，這個世界會更加和平
正念生活｜照顧，來自於純粹的愛 Post author:Fish Post published:2025-06-13 Post category:正念/正念生活/育兒日記 昨天，我們家爸爸收到一束漂亮的花，這位理智型的社區主委，見著... Continue Reading正念生活｜照顧，來自於純粹的愛
正念生活｜我的網路親子文章，讓讀者受傷了 Post author:Fish Post published:2025-06-12 Post category:愛自己/正念/正念生活/活出自己 這是讓我糾結、反思好幾天的一個議題。 那一天，在遊戲場，我見... Continue Reading正念生活｜我的網路親子文章，讓讀者受傷了
正念育兒｜生氣的轉念練習 Post author:Fish Post published:2025-06-06 Post category:愛自己/正念/正念生活/活出自己 我也是會生氣的 經常有人說：「妳看起來都不會生氣？」 但，其... Continue Reading正念育兒｜生氣的轉念練習
正念育兒：孩子一句話提醒我：原來「不被理解」，是因為我沒說出口！ Post author:Fish Post published:2025-05-16 Post category:正念/正念生活/育兒日記 What is not expressed is often... Continue Reading正念育兒：孩子一句話提醒我：原來「不被理解」，是因為我沒說出口！
