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What is not expressed is often misunderstood. 沒有被表達的，往往會被誤解。
—— Virginia Satir （維吉尼亞・薩提爾，家庭治療大師）
我家七寶已經五歲了，我越來越能跟她像一位朋友一樣地聊天、說話了！😃
某天，我因先生不理解我的心情，向孩子嘀咕著：「爸爸都不知道我在想什麼！」
而七寶卻一語驚醒夢中人地回我：「因為妳沒有跟爸爸說啊？」
聽到這句話的我，心裡湧現許多反思！在育兒中，我們常常教導孩子要表達自己，「你說出來，爸爸媽媽才可以幫你喔！」反觀自己，卻沒有把心意清楚地與隊友（另一半）溝通，還被孩子點醒了呢！（七寶是我師傅！）
在七寶小的時候，語言與認知能力還在發展，要孩子憑空說出自己的感受是相當困難的；這時我們大人會用完整的句子幫助她理解當下的情境，間接讓她知道該如何表達。
還記得七寶還小的時候（2～3歲），跌倒受傷時，我會將當下的情境完整敘述，讓她理解發生了什麼事，並認識自己的感受：「妳剛剛跑得很快，不小心絆到凸起來的這一塊，就跌倒了！膝蓋撞到地上，身體覺得很痛對吧？媽媽知道妳覺得很痛，來，我看一下有沒有受傷，呼～呼～吹一下。」
有時候，帶孩子去賣場走走，孩子也常常對周圍的大小事件感到好奇，會問：「那裡怎麼了？」這時，我也會用第三人稱視角與她說明，幫助她理解這個世界：「剛剛那位客人買回去的衣服有點瑕疵，她覺得很不開心，因為衣服髒髒的，所以對櫃台人員要求換貨，講話比較大聲。不過櫃台人員說，買的時候就要檢查乾不乾淨，因為回家後也不確定是不是客人弄髒的。現在他們因為有不同的想法，所以正在大聲溝通中。」
我也會趁機詢問孩子的想法：「你覺得應該是買的時候就要檢查好，還是有瑕疵就可以換貨呢？」展開一場親子對話。
因為從小就有協助孩子敘述情境與感受，現在只要我們保有足夠耐心、認真傾聽、不打斷、不糾正，孩子就能自在表達，我也很樂意聽見她的心聲。有時候，孩子的觀點讓我受益良多！（我家爸爸說孩子話好多😆，我也期許這良好的溝通管道可以一直到孩子成人！）
我突然想到《苦盡柑來遇見你》裡的梁寬植，總是木訥不語。他失去孩子的痛苦，一直藏在心裡多年，直到某次麻醉中才在半夢中脫口而出：「為什麼我要去工作呢？」（自責自己）聽了真的讓人好心痛！😭
能夠好好表達自己、釐清自己，不論是透過書寫、畫畫或說出口，都是一種自我療癒的能力啊！
Silence is not always golden. Sometimes, it’s just yellow.
沉默不一定是金，有時只是膽怯。
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不曉得你們開始幫孩子安排暑假活動了嗎？
昨天我去錄了一集Podcast
受邀到「聲音表達老師」依柔的節目
聊聊孩子的「聽(說）故事」x「說話力」
節目近期就會上架囉～
只能說——依柔老師的聲線也太好聽了吧！
錄到一半我都想報名她的表達說話了😂
（想再讓我的說故事聲線再豐富、專業一點）
原來，依柔老師已經經營「小大人表達學院」好多年了，
每年都有超過300位孩子參加她的課程，真的超受歡迎✨
2025 今年暑假，她開設 兒童自信表達《小大人演說家》 夏令營
給升小一到小六的孩子參加！
營隊內容很棒，孩子可以學到：
🌟 如何觀察身邊的人事物
🌟 練習傾聽與專注
🌟 整理自己的想法，大方表達出來
不只是學說話，更是在練習勇氣、自信與清楚表達的能力！
活動地點有：台北、桃園、台中、台南、高雄，家長們可以就近報名。
我家孩子才五歲，要再等兩年才能參加😭
但真心推薦給有孩子符合年齡的你們～
而且現在只要輸入優惠碼【fish500】
就能現折500元耶！
👉 詳細資訊＋報名連結在這邊：
https://academy.kidadult.com.tw/courses/2025summercamp
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