受苦是因為小我放不下：學習與焦慮共處，僧侶、醫師與哲學家的情緒處方｜正念日記 Post author:Fish Post published:2025-12-10 Post category:個人成長/學習筆記/正念 最近讀了一本收獲滿滿的書籍《三個朋友的人生智慧大哉問:僧侶、... Continue Reading受苦是因為小我放不下：學習與焦慮共處，僧侶、醫師與哲學家的情緒處方｜正念日記
