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費雪阿姨說故事(兒童故事Podcast)生活教育
EP69 原創故事,故事的靈感來自於「費雪阿姨的故事教養許願池」,有位媽咪分享他們家的小寶貝很愛挖鼻孔,挖到停不下來,甚至都破皮流血了!阿姨聽到這個故事,不捨孩子的受傷之外,也謝謝媽咪願意讓我試著用教養故事的方式來試著陪伴孩子!
《小白兔挖挖挖》的故事講述著在美麗的森林裡,住著一隻名叫白白的小白兔。白白有個小習慣,她最喜歡挖鼻孔,無論是在草地上跳躍還是躺在家裡休息,小爪子總是忍不住挖啊挖。媽媽多次提醒她:「白白,別再挖鼻孔了,這樣會弄傷鼻子的!」但白白還是停不下來。
一天,白白遇到了她的朋友們:挖地道的小鼹鼠、修建水壩的小河狸和拱土找食的小野豬。牠們告訴白白,挖有用的東西才能帶來好處,而不是挖鼻孔。白白聽了後,靈機一動:既然喜歡挖,不如去挖土種胡蘿蔔!從那天起,白白開始用爪子挖土,種下了滿滿的胡蘿蔔,開心極了。
❤️ 謝謝可晴帶來的片頭曲
一直挖鼻孔怎麼辦?
資料來源:https://www.parenting.com.tw/article/5098027
家長可以採取以下措施:
1️⃣ 忽略行為:有時候一直關注行為,特別是負面的懲罰或嘲笑,反而會增加行為的頻率。
2️⃣ 觀察時機:了解這些行為出現的具體時機(如無聊、疲倦、焦慮或飢餓)有助於識別觸發的根本因素,從而消除這些情境,比如讓睡眠充足,不要晚睡。
3️⃣ 理解與接納:以理解和不評判的態度與孩子交流,幫助他們識別並表達自己的情感,並一起找出需要的支持。現在大部分學校都有社交情緒學習(SEL)的課程,可以跟老師討論,在家也可以陪孩子一起玩。
4️⃣ 正面強化:當孩子長時間不進行這些行為時,給予小獎勵。
5️⃣ 轉移注意力:每次孩子進行不適當的行為時,將其注意力轉移到更適當的行為上,例如:如果孩子在摳鼻子,可以給他一個指尖陀螺玩具,或者牽她的手去買東西、做家事,讓他們手忙碌一點。
6️⃣ 鼓勵參與運動:讓孩子參加能夠釋放緊張或焦慮的運動,例如團體運動、跳躍、跑步或拳擊等。
7️⃣ 尋找替代紓壓品:壓力球,紓壓玩具,絨毛玩偶,養寵物,聽音樂,聊天等等。
治標與治本兩種策略雙管齊下,希望能因此解開孩子的行為動機,進而找到相對健康、不影響他人觀感的安撫行為。
延伸閱讀:挖鼻孔故事繪本
挖鼻孔好好玩
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Nasebohren ist schön
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譯者:林硯芬
繪者:達妮拉.庫洛特 (Daniela Kulot)
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2017/04/07
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How the Princess Cleans up Boogers ?
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繪者:李卓穎
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鼻屎村的鼻屎小姐
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繪者:微醺斑比
出版社:二加一文化有限公司
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忍不住就想挖鼻孔
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진짜 코 파는 이야기
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譯者:鄭喬之
繪者:李甲珪 (이갑규)
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