拉瑪那·馬哈希《走向靜默，如你本是》讀書筆記：參究自我與臣服的實修心法 Post author:Fish Post published:2025-12-03 Post category:個人成長/學習筆記/正念生活/正念育兒 Ramana Maharshi 這位上師的名字，我經常在楊定... Continue Reading拉瑪那·馬哈希《走向靜默，如你本是》讀書筆記：參究自我與臣服的實修心法
正念育兒｜當孩子透過身體在說話，我們該怎麼作？（身體是情緒的語言） Post author:Fish Post published:2025-08-25 Post category:正念/正念育兒 最近看見了，兩個有點狀況的男寶，內心總是會牽掛著他們⋯⋯想透... Continue Reading正念育兒｜當孩子透過身體在說話，我們該怎麼作？（身體是情緒的語言）
正念育兒｜在孩童身上種下覺知的種子，與孩子一起觀息 (Ānāpāna) Post author:Fish Post published:2025-07-15 Post category:正念/正念練習/正念育兒 最近跟著楊定一博士的中道共修，真實的感受到沒來由的喜悅，覺得... Continue Reading正念育兒｜在孩童身上種下覺知的種子，與孩子一起觀息 (Ānāpāna)
正念育兒｜說話的藝術來自於聆聽與開放的心 Post author:Fish Post published:2025-06-20 Post category:學習筆記/正念/正念育兒 陪孩子時，我很喜歡在公園裡進行人生觀察👀 ，可以觀察自己與別... Continue Reading正念育兒｜說話的藝術來自於聆聽與開放的心
正念育兒｜母親的焦慮，來自「我怕我做得不夠好」 Post author:Fish Post published:2025-05-20 Post category:正念/正念育兒/育兒日記 孩子哭喊著痛，父母也糾結痛在心裡 近期孩子膝蓋在柏油路上摔傷... Continue Reading正念育兒｜母親的焦慮，來自「我怕我做得不夠好」
正念育兒：從旅行與日常中培養孩子的觀察力與學習力 Post author:Fish Post published:2025-05-15 Post category:正念/正念育兒/育兒日記 life is learning from daily li... Continue Reading正念育兒：從旅行與日常中培養孩子的觀察力與學習力
正念育兒的自我覺察日記 Post author:Fish Post published:2025-05-14 Post category:正念/正念練習/正念育兒/育兒日記 在這趟日本的旅程中，我察覺到自己與孩子之間的對話中，藏著一種... Continue Reading正念育兒的自我覺察日記
