6 個步驟瓦解負面信念，療癒你的自我批判 Post author:Fish Post published:2026-05-01 Post category:學習筆記/愛自己/活出自己 你是否感到困惑，為什麼有些父母在面對孩子的試探行為時，仍能保... Continue Reading6 個步驟瓦解負面信念，療癒你的自我批判
正念日記｜當對方生氣時，我的應對姿態 : 接受，並且感恩 Post author:Fish Post published:2025-09-09 Post category:正念/活出自己 停下來，思考一下：外在世界是你內心世界的投射，意識創造於「實... Continue Reading正念日記｜當對方生氣時，我的應對姿態 : 接受，並且感恩
正念日記｜臣服的練習，一切都是剛剛好（臣服的伸展瑜珈） Post author:Fish Post published:2025-07-11 Post category:正念生活/活出自己 當我初次接觸到「臣服」這詞，來自於《臣服實驗》這本書，還只是... Continue Reading正念日記｜臣服的練習，一切都是剛剛好（臣服的伸展瑜珈）
正念日記｜如果我們多與這個世界分享右腦的平靜與美好，這個世界會更加和平 Post author:Fish Post published:2025-06-17 Post category:正念/正念生活/活出自己 在搜尋「情緒的90秒」的資訊時，不經意的發現神經科學家 Dr... Continue Reading正念日記｜如果我們多與這個世界分享右腦的平靜與美好，這個世界會更加和平
正念生活｜我的網路親子文章，讓讀者受傷了 Post author:Fish Post published:2025-06-12 Post category:愛自己/正念/正念生活/活出自己 這是讓我糾結、反思好幾天的一個議題。 那一天，在遊戲場，我見... Continue Reading正念生活｜我的網路親子文章，讓讀者受傷了
正念育兒｜生氣的轉念練習 Post author:Fish Post published:2025-06-06 Post category:愛自己/正念/正念生活/活出自己 我也是會生氣的 經常有人說：「妳看起來都不會生氣？」 但，其... Continue Reading正念育兒｜生氣的轉念練習
希塔療癒初體驗 – 下載新的記憶與釋放負面信念 Post author:Fish Post published:2024-11-26 Post category:愛自己/活出自己 鬆綁你的限制性信念，你的記憶體可以再次更新。 Fish 走在... Continue Reading希塔療癒初體驗 – 下載新的記憶與釋放負面信念
萬謬卡 One Muse 心得體驗分享 Post author:Fish Post published:2024-11-26 Post category:愛自己/活出自己 我與宇宙能量是一體的，無你同在。 近奔四的年紀，也在「中年之... Continue Reading萬謬卡 One Muse 心得體驗分享
最佳的顯化方法（終極指南） Post author:Fish Post published:2024-09-16 Post category:學習筆記/活出自己 如何將任何願景變為現實（終極指南） Quazi Johir:... Continue Reading最佳的顯化方法（終極指南）
受保護的內容: 原生家庭探索工作坊，我與自己、家族的連結（密碼請私訊） Post author:Fish Post published:2024-08-20 Post category:活出自己 今年五月，參加了儀婷老師的薩提爾工作坊，在其中一個體驗，我被... Continue Reading受保護的內容: 原生家庭探索工作坊，我與自己、家族的連結（密碼請私訊）
如何重新控制你的潛意識？改變量子場！從生存到創造：如何從過去的枷鎖中解脫 Post author:Fish Post published:2024-06-13 Post category:學習筆記/活出自己 大多數人一生中有70%的時間都在生存和壓力中度過。他們經常基... Continue Reading如何重新控制你的潛意識？改變量子場！從生存到創造：如何從過去的枷鎖中解脫
顯化法則（Visualization）只要30秒，就能達成你的夢想！ Post author:Fish Post published:2024-06-13 Post category:學習筆記/活出自己 視覺化 Visualization（顯化法則）：達成目標的關... Continue Reading顯化法則（Visualization）只要30秒，就能達成你的夢想！
