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透過兩個小時長的電影，讓我有機會觀看不同的時代背景，熟識不同性格的人，打開了另一扇窗！在 Netflix 上被布萊德 · 彼特（Brad Pitt）的身影吸引，加上題材是我相當有興趣的「西藏」，因此選擇了《Seven Years in Tibet》來陪伴我，有好幾句話都進入了我的心！（雖我本身很不愛戰爭打殺、身體遭受痛苦的畫面，我試著勇敢觀賞⋯⋯）

西方崇拜至高的榮譽，西藏崇拜捨棄自我的高僧

故事由一位奧地利藉的探險家海 Heinrich Harrer 展開，Heinrich一心嚮往登上喜馬拉雅山，對於登頂的狂熱，不顧生命危險，更想得到登頂的頭銜。反差的是，Heinrich 剛踏入西藏，與漂亮的女裁縫師介紹過往登山的輝煌經歷，女裁縫師只淡淡的說一句「這是我們文明之間很大的差異，你們的文明崇拜追求最高榮耀的人，而我們的文明崇拜捨棄放下自我的人 who abadom his ego！」這句話多麼有力量呢！帶給了不停在追求的 Heinrich 一個友善的提醒。

學習經營友情，團隊合作的意義

主角 Heinrich 個性剛硬，自覺不凡，特別有毅力，刻苦耐勞！這是令人欽佩的精神。但當他隱藏自己的嚴重腳傷時，同伴 Peter 告知： “Your inquiry is my problem, it is my life! when you conceal a serious injury and put my life at risk. I consider it is my problem！” （當你帶傷不說，也讓我的生命陷入危險，你的傷也變成我的問題！）在克難的登山工作中，隊友們是綁著同一條繩索一塊前進的，這也突顯了 Heinrich 的不成熟，無法團隊合作，常常一人作出驚人之舉，但也是這不凡的勇氣，救贖他本人好幾次，果然事情都是一體兩面，是優點也是缺點！

有一幕是 Peter 與 Heinrich 在天寒地凍之中的逃亡，最後只能吃載著他們逃亡的馬匹的生肉。🫣 天啊！是我無法遭遇及想像的時光⋯⋯這就是電影的魔力吧，我個人經過這一年的呼吸練習，深深的覺知我的感受力、感官更敏感了，也因此看這幕，我覺得全身都在發抖啊！然後，當他們在雪山之中受傷噴血時，我早餐也食不下嚥⋯⋯

經過西藏生活多年的洗禮， Heinrich 終於學會重視友情，最後在二手店買回當初慫恿隊友 Peter 賣出父親送他唯一的珍貴手錶。這一幕，真的看到 Heinrich 在友情之中成長了！

及時的表達，中性的說出你的想法

到了西藏，Heinrich 與 Peter 都不約而同的喜歡上同一位女裁縫師，最終 Peter 因貼心的特質，吸引了這位佳人。還記得，Heinrich 到他們家拜訪時，看到這對新人的心裡感受很不是滋味，內心酸酸的。

令我佩服的是女裁縫師 Pema Lhaki 可以很輕易、很中性的、帶有關懷說出來內心的感受，沒有任何指責、委屈、責怪、驕傲的意味。能夠這樣誠實的表達自己，是多麼寶貴！我們通常都會壓抑著不悅，而變成彼此內心的疙瘩，我想業 Karma 也是這樣累積來的吧。

Pema： “A friend’s good fortune is blessing, Heinrich. I am sorry you resent ours. You must be very lonely and sad.” （朋友的好運是一種祝福，Heinrich。我很遺憾你會嫉妒我們的。你一定感到非常孤單和難過。）

崇尚和平，生命對每個人而言都是可貴的

當西藏的精神領袖第十四世達賴喇嘛與中國官員首次談判時，達賴喇嘛溫和、穩重、堅定的說出以下這段：

My experience of such things is limited. I am a simple Buddhist monk. All I know is this scripture and the words of Lord Buddha. He said “All beings tremble before danger and death. Life is dear to all. When a man consider this, he does not kill or cause to kill.” You must understand, these words are ingrained in the heart of every Tibetan. This is why we are a peaceful people. who reject violence on principle. I pray you will see this is our greatest strength, not our weakness.

「我對這些事情的經驗有限。我只是一個簡單的佛教僧人，我所知道的只有這些經文和佛陀的教誨。他曾說：『一切眾生皆懼怕危險與死亡，生命對所有人而言都是珍貴的。當一個人明白這一點時，他便不會殺生，也不會讓別人殺生。』你必須明白，這些話已經深深銘刻在每一個藏人的心中。這正是為什麼我們是一個崇尚和平的民族，原則上拒絕使用暴力。我祈願你能看到，這才是我們最大的力量，而非軟弱。」

當今仍有烏克蘭、中東、非洲、緬甸仍陷入戰爭之中，對於這難解的地緣民族利益糾纏，我也在此祈禱與祝福⋯⋯

No more hurting! 不殺生 牠們是你的母親

有一幕挺可愛的，當達賴喇嘛邀請 在拉薩 Heinrich 蓋電影院時，因土地開墾會傷害許多有生命的蚯蚓，藏人希望可以停工，不再傷害生命！在達賴喇嘛向 Heinrich 的解說下，才知曉：原來藏人把每個生命都視為自己前世的母親，所以必須尊重且友善對待所有的生物，千萬不能殺生。

後來，聰明的 Heinrich 派出了一組人員，專門搜集工程中挖到的蚯蚓，集中處理，誦經祝福將他們埋到新的住所！多麼敬重大自然啊。

真心感謝來到你面前的食物（魚、雞、豬、牛、羊），謝謝他們！

不殺生。對於鄉下中，來家裡築巢的黑螞蟻群、愛叮人的小黑蚊，我仍然很苦腦著呢！

莫徒增煩腦

If problem can be solved. These is no use worrying about it. If it can’t be solve, worrying will do no good. So, stop worrying. 如果問題能夠解決，那就沒必要擔心。如果問題無法解決，擔心也無濟於事。所以，別再擔心了。

這段是達賴喇嘛面臨戰爭前的思考方式，鼓勵 Heinrich 別再擔心了，莫徒增煩腦！多麼豁達，要作到又是多麼困難呢！日常我們真的擔心太多了⋯⋯我目前學習察覺「擔心的」念頭，與念頭對話。

子女無形的連結，永遠的牽絆

雖 Heinrich 年少輕狂追求征服高山，拋下了兩年的婚姻，冷酷的與剛懷孕的妻子告別。他的內心，長期以來卻怎麼樣也拋不下有血緣關係，從來都沒有見過面的兒子，這想念如影隨的跟著他。有形的兒子雖不在身邊，但 Heinrich 說一直感覺他都在：不論是登山、囚禁、西藏時，這無形的線是斷不掉的。（當了父母，就無法把孩子推回去肚子裡了啊！這生命是經由你孕育而生，你終究會感知到的！）達賴喇嘛智慧的鼓勵 Heinrich 一定要回去找思思念念的兒子，也不該把不切實際的想法投射在他身上 I am not your son! 智者！智者啊！

西藏七年 Seven Years in Tibet (火線大逃亡) 讓我看見了二戰的背景，也意外地在其中一幕看到了台灣的國旗（當時的中華民國共產黨想佔領西藏）。看到這一幕時，我突然明白為什麼有人會厭惡台灣國旗了，我真的也不喜歡它的起源！當下的我，也感到遺憾與羞愧感。詳情可見維基：https://en.wikipedia.org/wiki/Seven_Years_in_Tibet_(1997_film)

很有深度的一部，見識到了喜瑪拉雅山的壯麗險峻，人性的淬煉，佛學的智慧，和平是我們嚮往的！I pray world peace from heart.

達賴喇嘛喜歡的音樂盒裡的那首歌：Claire de lune

西藏七年 Seven Years in Tibet (火線大逃亡) 哪裡看

導演 ：Jean-Jacques Annaud
編劇 ：Jean-Jacques Annaud, Iain Smith, John H. Williams

主演：Brad Pitt, David Thewlis, BD Wong, Mako, Jamyang Jamtsho Wangchuk, Lhakpa Tsamchoe, Jetsun Pema
片長：136 分鐘
上映日期：1997 年 9 月13 日

Netflix ： https://www.netflix.com/title/1179053

原著小說：西藏七年 Seven Years in Tibet

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